Kalusugan sa Panlipunan, Emosyonal at Kaisipan  Mga mapagkukunan,

at Pagharap sa Racism

53937201_day_one_logo.jpg

Day One RAPP is committed to providing continuous support to the school community
during school closures. Alongside our Department of Education colleagues, we are doing our best to adapt to remote services, which includes our individual/group counseling, prevention workshops, and peer leadership. In the case that we are unable to provide care remotely, we will refer students and staff to appropriate resources. We will provide a comprehensive, vetted resource guide for RAPP related services within the next week for students, parents, and school partners.

 

The following is the latest information on Day One’s remote services for the Relationship Abuse Prevention Program (RAPP):

 

RAPP Counseling
As the situation unfolds, our protocol and practices around providing counseling is subject to change. For now, RAPP Coordinators can provide limited check-ins with students who received RAPP counseling at the time of the school closures. Check-ins with students can be conducted over Zoom (video conference), phone, email, or text. Remote check-ins and counseling may not be appropriate for individuals actively involved in an abusive relationship, and RAPP Coordinators will assess and plan for safety before providing services remotely. We can provide consultation to teachers and parents as well as assessment,
immediate safety planning and appropriate referrals to students.

 

Workshops
We are currently working on adapting our prevention workshops to online learning platforms for remote learning. We will update you as web-based workshops become available for Healthy Relationships, Consent and Coercion, and Intimate Partner Violence.

 

Peer Leadership and Summer Peer Leadership Institute
We have suspended the planning, interviews and acceptance to Day One’s Summer Peer Leadership Institute (SPLI) until April 20th and will provide updates on SPLI at that time.

 

Peer leaders are encouraged to stay connected to each other and Day One by following @dayoneny and @eaglerapp on Instagram. @Eaglerapp is hosting daily Instagram Live chats on staying healthy and connected during school closure. If peer leaders are interested in contributing to remote RAPP learning, they should reach out to their RAPP Coordinator.

 

For Students:
Your RAPP Coordinator is working normal school hours, and can respond to your
messages during those times. If you are in an abusive relationship or seeking support in
navigating a harmful relationship, your RAPP Coordinator can work with you to develop
a safety plan remotely. This will include assessing which remote technology is safest for
you to use to communicate with your Coordinator.  Your RAPP Coordinator is not able to respond to you outside of school hours, and if you are experiencing a safety concern or mental health crisis after school hours (8:30am - 4:30pm) we encourage you to reach out to

NYC Well:
     ● You can request help from a mobile crisis team if you are concerned about a
         family member, friend, or acquaintance who is experiencing (or at risk of) a
         psychological crisis. You can also request a team for yourself. To request a
         team, call NYC Well at (888) NYC-WELL (888-692-9355).
    ● You can call a 24-hour crisis hotline if you are thinking about self-harm or in an
        emergency situation 1-800-273-TALK.

 

If you need support with issues related to domestic violence or dating abuse outside of
school hours please use the Love Is Respect online chat or hotline:

     ● Call 1-866-331-9474 (24/7)
     ● Chat Online with loveisrespect (7 days/week, 5:00 PM to 3:00 AM EST)
    ● Text loveis to 22522

 

Like students, parents, and school staff, we are doing our best to adapt during these incredibly challenging times. If you have general questions or specific concerns about RAPP, please contact Rebecca Stahl, Social Work Supervisor at rstahl@dayoneny.org

 

Take good care of yourself and each other!
Rebecca Stahl, LCSW
Social Work Supervisor
Day One

 

Contact RAPP on Instagram 

HSES: @hseseagles

RAPP: @eagleRAPP

PostSecondary: @hses_nextsteps

Listahan ng Mapagkukunang Pangkalusugan sa Kaisipan

KUNG IKAW (O TAO SA PALIGID SA INYO) AY NASA AKTIBANG PANGANIB, TUMAWAG SA 911.

Mga Mapagkukunang Pagpapayo: Ang lahat ng mga sumusunod ay libre at magagamit 24/7 sa pamamagitan ng telepono, text, o chat.

  • Well NYC: Tumawag sa 1-888-692-9355, i-text ang "WELL" sa 65173, o makipag-chat sa isang tagapayo sa  ang link na ito.

  • Crisis Text Line: Text HOME to 741-741 upang maikonekta sa isang tagapayo.

  • National Suicide Prevention Lifeline: Tumawag sa 1-800-273-8255 o makipag-chat sa isang tagapayo sa  ​​ ang link na ito.

  • Okayso: Mag- download ng app upang maiugnay sa isang totoong tao na maaari kang magtanong mula sa kasarian at pakikipag-date sa pagkakakilanlan at higit pa. Makita pa sa​​ ang link na ito

  • Ang Trevor Project: Sinusuportahan ang kabataan ng LGBTQ na may pagkalumbay at pagpapakamatay, callbb866-488-7386 o i-text ang Magsimula sa 678678 o makipag-chat online sa isang tagapayo sa pamamagitan ng TrevorChat. Dagdagan ang nalalaman sa​​ ang link na ito

  • Trans Lifeline: Trans-led na samahan na nag-uugnay sa mga trans people sa pamayanan, suporta, at mga mapagkukunan na kailangan nila upang mabuhay at umunlad. Ang Hotline ay 877-565-8860 o pagbisita​​ ang link na ito

  • National Runaway Safeline : para sa mga runaway, walang bahay, at nanganganib na kabataan tumawag sa 1-800 786-2929 (24/7) o live chat sa​​ ang link na ito

  • Mobile Crisis: Maaari kang humiling ng tulong mula sa isang koponan sa mobile crisis kung nag-aalala ka tungkol sa isang miyembro ng pamilya, kaibigan, o kakilala na nakakaranas (o nasa peligro ng) krisis sa anpsychological. Maaari ka ring humiling ng isang koponan para sa iyong sarili. Upang humiling ng isang koponan, tawagan ang NYC sa1-888-692-9355 o matuto nang higit pa sa​​ ang link na ito

  • HMI (Hetrick-Martin Institute) : Mga sesyon ng pagpapayo sa telepono at video para sa kabataan ng LGBTQ +, 212-674-2400 o matuto nang higit pa sa​​ ang link na ito

Karagdagang Mga Mapagkukunang Pangkalusugan sa Kaisipan:

  Calm Harm App(Libre, iOS at Android) - Ang Calm Harm ay nagbibigay ng mga gawain upang matulungan kang labanan o pamahalaan ang pagnanasa na saktan ang sarili. Maaari mo itong gawing pribado sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang password, at isapersonal ang app kung nais mo. Masusubaybayan mo ang iyong pag-unlad at napansin ang pagbabago.

 

MindShift App(Libre;iOS&Android) - Ang Mind Shift ay isa sa pinakamahusay na apps para sa kalusugan ng isip na partikular na idinisenyo para sa mga tinedyer at kabataan na may pagkabalisa. Sa halip na subukang iwasan ang nababahala na damdamin, binibigyang diin ng Mind Shift ang kahalagahan ng pagbabago ng kung paano mo iniisip ang tungkol sa pagkabalisa. Isipin ang app na ito bilang cheerleader sa iyong bulsa, hinihikayat kang pangasiwaan ang iyong buhay, sumakay ng matinding emosyon, at harapin ang mga hamon na sitwasyon.

 

eMoods Bipolar Mood Tracker(Libre; iOS at Android) - Iniuulat ng mga gumagamit na ang eMoods ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na paraan upang subaybayan ang dalas at kalubhaan ng mga sintomas upang makatulong na makilala ang mga nag-trigger at mas mahusay na maunawaan ang kanilang nagbabagong kalagayan.

 

  Liberate Meditation App(Libre; iOS & Android) - Ang nag-iisang app ng pagmumuni-muni ng at para sa Black at African diaspora, na nagtatampok ng walang katapusang mga pag-uusap at gabay na pagmumuni-muni ng mga guro ng kulay.

Ang Health Information Tool for Empowerment (HITE) ay isang online na direktoryo na nag-aalok ng impormasyon sa higit sa 6,000 serbisyong pangkalusugan at panlipunan na magagamit sa mga taong may mababang kita, walang seguro, at hindi naseguro na mga indibidwal sa New York City, Long Island at Westchester.

Libre at bukas sa publiko, tumutulong ang HITE na ikonekta ang mga gumagamit sa mahahalagang serbisyo sa pamayanan nang mabilis at madali. 

hite-logo.jpg